Ilona Csáková / Zdroj: youtube.com
Ilona Csáková, která po celý život zápasí se svou váhou, se rozhodla do nového roku vkročit s lehkostí a pozitivním přístupem.
Její postava se v průběhu let měnila, ale nyní je rozhodnutá jít do roku 2025 v nejlepší formě, jakou kdy měla.
Ilona Csáková / Zdroj: youtube.com
V porovnání s loňským rokem vypadá výrazně štíhlejší, což samozřejmě vzbudilo obrovský zájem.
Všichni se ptají, jak se jí to podařilo. Píše o tom Blesk.cz.
Ilona Csáková / Zdroj: Instagram.com
Zpěvačka nedávno na sociálních sítích zveřejnila video, ve kterém tančí a zpívá, což spustilo lavinu reakcí.
Některé byly velmi pochvalné, jiné naopak kritické.
Ilona Csáková / Zdroj: youtube.com
Ilona vysvětlila, že video bylo spontánní oslavou slunečného dne, kdy se rozhodla trochu radostněji pohybovat, i když si je vědoma, že to není běžné.
„Občas je potřeba si dovolit být šťastný, bez ohledu na to, co si o tom myslí ostatní,“ dodala.
Csáková nabídla jednoduchý recept, jak zůstat fit.
Stačí cvičit dvakrát týdně, zaměřit se na nízkosacharidovou dietu a pít dostatek tekutin, přičemž se vyhnout alkoholu.
PSALI JSME:Konec hodné Marušky: Růžičková se rozhodla udělat radikální změnu a odhalila nové já
PŘIPOMÍNÁME:72 letá Petra Janů přiznala krutou pravdu: Fanoušci i kapela chtějí vidět změnu, dostala jasné ultimátum
Zdá se, že od chvíle, kdy Markéta Pekarová Adamová opustila vysoké politické funkce, jako by…
Agáta Hanychová opět vzbudila pozornost na sociálních sítích, když zveřejnila sérii něžných momentek svých dvou…
Moderátor Patrik Hezucký už druhý týden bojuje se zdravotními komplikacemi v benešovské nemocnici a kolem…
Rozchod Lucie Vondráčkové a mladého zápasníka Zdeňka Polívky dál víří emoce. Ačkoli se veřejnost o…
Po týdnech, kdy se stáhla do ticha a snažila se znovu nadechnout po jedné z…
Vztah, který dva roky poutal pozornost fanoušků i médií, se uzavřel. Lucie Vondráčková a zápasník…