Categories: Kultura

Michal David ztratil 18 kilo: odhalil svůj recept na úspěch, z jídelníčku vyřadil tři věci

Oblíbený zpěvák Michal David prošel výraznou proměnou.

Díky změně životního stylu a disciplíně se mu podařilo shodit neuvěřitelných 18 kilogramů.

Ke změně ho přiměla nečekaná situace, která ho přiměla přehodnotit svůj vztah k jídlu a pohybu.Píše o tom EXRTA.cz.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Legendární hitmaker si uvědomil, že jeho váha nekontrolovaně roste, a rozhodl se jednat.

Klíčový moment přišel při natáčení nového alba v Londýně, kde pracoval v prestižním studiu s kapelou Robbieho Williamse.

Právě tam ho obklopovala řada světových hvězd a pohled na jejich štíhlé postavy mu otevřel oči.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Michal David popsal, jak často sedával v kavárně, kam chodily známé tváře jako Robbie Williams, James Blunt nebo Adele.

Vedle nich si začal připadat nekomfortně a došlo mu, že je na čase vzít své zdraví do vlastních rukou.

Tehdy vážil 99 kilo a cítil se nespokojený.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Dnes je situace úplně jiná. Zpěvák se pochlubil, že se mu podařilo shodit 18 kilogramů a plánuje pokračovat, dokud nebude mít o rovných 20 kilo méně.

Proměna mu dodala nejen více energie, ale i sebevědomí.

Michal David s manželkou/ Zdroj: youtube.com

Na cestě za lepší kondicí mu pomáhá synovec Robert, který dohlíží na jeho trénink i jídelníček.

Aby si udržel dosažené výsledky, musel se rozloučit s některými potravinami, které měl dříve rád.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Ze svého jídelníčku vyřadil přílohy, lepek a sacharidy.

Změny si všimli i jeho nejbližší, včetně manželky Marcely, se kterou loni oslavil 40 let manželství.

Sám zpěvák tvrdí, že se cítí skvěle a nemá v plánu se ke starým návykům vracet.

PSALI JSME: Hvězda Ulice se podělila o radostnou novinku: stala se maminkou, dítě dostalo krásné jméno

PŘIPOMÍNÁME: Zásadní proměna Daniely Brzobohaté: zakulacuje se a odhalila pravdu

Lenča Horák

Recent Posts

Dalibor Janda se pustil do mladých umělců: Většina dnešní hudby podle něj nemá cenu

Zpěvák Dalibor Janda má za sebou hned dvojí důvod k oslavě. Kromě svých narozenin si…

2 hodinami ago

Zpěvačka Nývltová porodila: Jména holčiček vás překvapí

Velká životní změna a dvojnásobná radost. Zpěvačka Kamila Nývltová prožívá jedno z nejšťastnějších období svého…

2 hodinami ago

Velká proměna Patricie Solaříkové: Odhodila zábrany a ohromila v krajkách

Kdysi ji diváci vnímali jako nenápadnou a milou tvář z nekonečného seriálu Ulice. Dnes ale…

8 hodinami ago

Fiala vyzval Babiše k radikálnímu kroku: „Profesor Nutella zdraví soudruha Bureše“

Veřejná přestřelka mezi dvěma výraznými postavami české politiky opět nabírá na intenzitě. Premiér Andrej Babiš…

8 hodinami ago

Turek si rýpl do Svěráka: Jubileum zastínila ostrá kritika

Oslavy kulatého jubilea Zdeňka Svěráka se neobešly bez kontroverzí. Zatímco většina veřejnosti si připomíná jeho…

16 hodinami ago

Velikonoční video, které rozdělilo Česko: Babiš přiznává omyl

Velikonoční vzpomínka, která kdysi rozvířila veřejný prostor, se znovu dostala na přetřes. Politik Andrej Babiš…

1 dnem ago