Categories: Kultura

Michal David ztratil 18 kilo: odhalil svůj recept na úspěch, z jídelníčku vyřadil tři věci

Oblíbený zpěvák Michal David prošel výraznou proměnou.

Díky změně životního stylu a disciplíně se mu podařilo shodit neuvěřitelných 18 kilogramů.

Ke změně ho přiměla nečekaná situace, která ho přiměla přehodnotit svůj vztah k jídlu a pohybu.Píše o tom EXRTA.cz.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Legendární hitmaker si uvědomil, že jeho váha nekontrolovaně roste, a rozhodl se jednat.

Klíčový moment přišel při natáčení nového alba v Londýně, kde pracoval v prestižním studiu s kapelou Robbieho Williamse.

Právě tam ho obklopovala řada světových hvězd a pohled na jejich štíhlé postavy mu otevřel oči.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Michal David popsal, jak často sedával v kavárně, kam chodily známé tváře jako Robbie Williams, James Blunt nebo Adele.

Vedle nich si začal připadat nekomfortně a došlo mu, že je na čase vzít své zdraví do vlastních rukou.

Tehdy vážil 99 kilo a cítil se nespokojený.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Dnes je situace úplně jiná. Zpěvák se pochlubil, že se mu podařilo shodit 18 kilogramů a plánuje pokračovat, dokud nebude mít o rovných 20 kilo méně.

Proměna mu dodala nejen více energie, ale i sebevědomí.

Michal David s manželkou/ Zdroj: youtube.com

Na cestě za lepší kondicí mu pomáhá synovec Robert, který dohlíží na jeho trénink i jídelníček.

Aby si udržel dosažené výsledky, musel se rozloučit s některými potravinami, které měl dříve rád.

Michal David / Zdroj: youtube.com

Ze svého jídelníčku vyřadil přílohy, lepek a sacharidy.

Změny si všimli i jeho nejbližší, včetně manželky Marcely, se kterou loni oslavil 40 let manželství.

Sám zpěvák tvrdí, že se cítí skvěle a nemá v plánu se ke starým návykům vracet.

PSALI JSME: Hvězda Ulice se podělila o radostnou novinku: stala se maminkou, dítě dostalo krásné jméno

PŘIPOMÍNÁME: Zásadní proměna Daniely Brzobohaté: zakulacuje se a odhalila pravdu

Lenča Horák

Recent Posts

Náhlé zmizení Něrgešové má děsivý důvod: Moderátorka bojuje s rakovinou mozku

Téměř tři měsíce se diváci marně ptali, kam zmizela jedna z nejoblíbenějších tváří televize Prima.…

2 hodinami ago

Neuvěřitelná proměna Irenky z Dědictví: Šárku Vojtkovou by dnes poznal jen málokdo

Kultovní film Dědictví aneb Kurvahošigutntág si bez její přítomnosti neumíme představit – a přesto byste…

15 hodinami ago

Rodinu neměl, závěť nedopsal: Kdo zdědí Krampolův majetek

Odchod herecké legendy Jiřího Krampola přinesl nejen smutek, ale i řadu nejasností. Nejde pouze o…

15 hodinami ago

Lela Vémola promluvila o zdravotních problémech syna Arnieho: Z nemocnice přišla nečekaná zpráva

Zatímco jiní si užívají léto plnými doušky, slavná dvojice Lela a Karlos Vémolovi řeší zcela…

15 hodinami ago

Láska s o 19 let mladším skřípe: Lucie Vondráčková mluví o konci a touze po samotě

Lucie Vondráčková, herečka a zpěvačka, která už dávno není žádným nezkušeným děvčátkem, se v posledním…

15 hodinami ago

Nová láska v životě Mahuleny Bočanové: Zamilovala se na první pohled a ukázala ji všem

Mahulena Bočanová se ještě před pár týdny ocitla ve velmi těžkém životním období. Na začátku…

15 hodinami ago