Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Karlovarský filmový festival zažil své slavnostní zahájení – poprvé po dvou dekádách bez charismatického Jiřího…
Herečka s nehasnoucím šarmem a energií, Jana Švandová, si z letošního filmového festivalu v Karlových…
Karlovy Vary se pomalu chystají na nájezd celebrit, a jedna z nejvýraznějších dám českého showbyznysu…
Kdysi spadla až na samé dno, dnes se znovu zvedá. Sestra slavného zpěváka a herce…
Felix Slováček znovu ukázal, že ho jen tak něco nesloží. I když ho během letu…
Herecká ikona Jiřina Bohdalová prochází náročným obdobím. Jen pár týdnů po složité operaci srdce je…