Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Iveta Bartošová by dnes oslavila 59. narozeniny. Její život zůstal navždy vepsán v paměti české…
Dominika Gottová, nejstarší dcera zesnulého Karla Gotta, se i po letech stále potýká s tlakem…
Marie Růžičková, manželka hokejového trenéra Vladimíra Růžičky, se rozhodla ukončit jednu ze svých veřejných aktivit,…
Odchod talentované zpěvačky a herečky Anny Slováčkové hluboce zasáhl nejen její nejbližší, ale i širší…
Lucie Vondráčková v seriálu Ulice excelovala jako ředitelka Soňa – žena s ostrými lokty, ledovým…
Zpěvačka a herečka Anička Slováčková, která podlehla rakovině ve věku pouhých 29 let, se s…