Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Lela Vémola si za roky na očích veřejnosti vybudovala jasně rozpoznatelnou image. Výrazný make-up, plné…
Zpráva, kterou by si nikdo nepřál slyšet. Štefan Margita se prostřednictvím sociálních sítí svěřil s…
Ještě v lednu to vypadalo, že se situace mezi Agát0o Hanychovou a Jaromírem Soukupem konečně…
Moderátorka Iva Kubelková se rozhodla uniknout zimnímu počasí a vyrazila do teplejších krajin. O chvíle…
Herec Filip Blažek má podle informací z jeho okolí procházet jedním z nejtěžších období osobního…
Životní příběh Šárky Grossové byl v posledních letech poznamenán nejen osobní tragédií, ale i vážnými…