Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Ministryně spravedlnosti Eva Decroix si dopřála pár dnů volna a vyrazila se svou rodinou na…
Život po boku slavného hokejisty může mít své výhody, ale občas s sebou nese i…
Herečka Sara Sandeva se na šest týdnů zcela stáhla z veřejného života a fanoušci už…
Dagmar Havlová, bývalá první dáma a oblíbená herečka, opět dokázala, že přirozenost má své kouzlo.…
Dlouhé týdny se šeptalo, že Veronika Žilková není sama a v jejím životě se objevil…
Po měsících, kdy to vypadalo, že si Monika Babišová po odchodu od Andreje Babiše užívá…