Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Atmosféra kolem nedávné návštěvy Ornelly Koktové v prestižní restauraci Radka Kašpárka se ani po týdnech…
Ewa Farna letos doslova ovládla předávání Českého slavíka – odnesla si nejen vítězství ve své…
Manželka legendárního hokejisty Vladimíra Růžičky, Marie Růžičková, znovu rozbouřila vody českého internetu. Influencerka, která se…
V rodině Adamcových se v těchto dnech konečně objevil paprsek radosti. Jana Adamcová sdílela na…
Moderátor Patrik Hezucký, který poslední dny tráví v benešovské nemocnici, znovu promluvil ke svým fanouškům.…
Na červeném koberci letošního Českého slavíka nebylo o módní momenty nouze, ale jeden host si…