Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Herecká legenda Iva Janžurová letos oslavila významné životní jubileum. Ještě nedávno se zdálo, že oslavy…
Otázka možného přijetí eura se znovu dostala do centra politického dění. Prezident Petr Pavel během…
Herečka Patricie Pagáčová znovu ukázala, že pro svou dceru udělá cokoli. Její jediná dcera Bibiana…
Malá Ruminka oslavila už šesté narozeniny a zatímco její maminka Monika Bagarová připravila velkolepou party…
Od chvíle, kdy český herecký svět zasáhla zpráva o smrti Karla Heřmánka, se život jeho…
Herečka Hana Gregorová se dlouho držela stranou a k rozpadu manželství svého syna Ondřeje Brzobohatého…