Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Ve věku 85 let zemřel skladatel, textař a rozhlasový režisér Pavel Žák. Smutnou zprávu oznámila…
Budoucnost České televize a Českého rozhlasu se znovu stala jedním z hlavních témat politické debaty.…
Herec a moderátor Aleš Háma se na sociálních sítích svěřil s nepříjemným zážitkem, který mu…
Taneční soutěž StarDance má za sebou další napínavý večer, který přinesl radost některým párům, ale…
Známý šéfkuchař Radek Kašpárek čelí v posledních dnech vážným obviněním ze strany bývalé nevlastní dcery…
Zuzana Belohorcová si po rozchodu s Vlastou Hájkem zjevně nenechává ujít příležitost užít si každý…