Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Herečka a moderátorka Laďka Něrgešová už několik měsíců svádí mimořádně náročný boj se závažným onkologickým…
Zpěvačka Dara Rolins se pomalu připravuje na novou životní etapu po boku snoubence Pavla Nedvěda.…
Návrh na zrušení devátých tříd základních škol se stal jedním z nejdiskutovanějších témat posledních dnů.…
Zpěvák Richard Krajčo a režisérka Karin Babinská mají další důvod k oslavám. Manželé si připomněli…
Bývalý předseda vlády Mirek Topolánek dál bez příkras informuje veřejnost o tom, jak pokračuje jeho…
Modelka Natálie Jirásková tráví letní dny u moře a pravidelně se dělí o střípky ze…