Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Herečka Kristýna Frejová otevřela téma, o kterém dlouhá léta spíše mlžila. Tentokrát ale udělala výjimku…
Zpěvačka Bára Basiková musela nečekaně zatáhnout za ruční brzdu. Série koncertů, na které se fanoušci…
Herečku Jiřinu Bohdalovou zasáhla hluboká osobní tragédie. Odešla její milovaná mladší sestra Jaroslava Henzelová, které…
Mirek Topolánek prochází jedním z nejtěžších období svého života. O svém boji s onkologickým onemocněním…
Zatímco řada známých tváří utíká za sluncem do zahraničí, Eva Decroix zvolila úplně jinou cestu.…
Herečka Jaroslava Obermaierová letos dosáhla významného milníku. Kulaté osmdesátiny ale rozhodně neprobíhají tak, jak by…