Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Lucie Vondráčková patří už dlouhá léta mezi nejvýraznější tváře českého showbyznysu. V posledních měsících je…
Moderátor Leoš Mareš se musí vyrovnávat s další bolestnou životní ranou. Jen několik měsíců po…
Martin Dejdar je známý jako muž, který dokáže rozdávat úsměvy a dobrou náladu. Za jeho…
Původně mělo jít o běžné narozeninové blahopřání zahraničnímu státníkovi. Místo diplomatické zdvořilosti ale vznikla kauza,…
Ewa Farna má za sebou jeden z největších večerů své kariéry. Zpěvačka, která už roky…
Pro Moniku Babišovou byl letošní červenový víkend výjimečný. Bývalá manželka premiéra Andreje Babiše oslavila své…