Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
V zákulisí populární taneční show StarDance došlo k dramatickému obratu, který otřásl nejen fanoušky, ale…
Populární zpěvák Marek Ztracený oslavil další rok života způsobem, který je pro něj typický. Namísto…
Bývalá královna světové krásy Taťána Kuchařová se po dlouhé době znovu objevila ve společnosti –…
Odchod dlouholetého klávesisty legendární skupiny Olympic, Jiří Valenta, zasáhl hudební scénu i jeho nejbližší s…
Herec Filip Blažek čelí bolestivému období, které by ještě před časem málokdo očekával. Jeho dlouholetý…
Zpěvačka a bývalá Miss Jitka Boho má doma důvod k obrovské hrdosti. Její desetiletá dcera…