Gabriela Jiráčková/Zdroj: youtube.com
Známá influencerka Gabriela Jiráčková, která je považována za českou Barbie, má opravdu perfektní postavu. V dnešní době se rozhodla fanouškům prozradit, jak si svou postavu udržuje.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Podle jejich slov, celý týden cvičí, a ma striktní režim stravování. Také dodala, že ma přesný plán toho, co jí, a jak má cvičit.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
Gabriela každý den má přijímat potřebné množství makroživin, a nejčastěji jí ryby, rýži, ořechy, vajíčka a zeleninu. Svůj jídelníček vůbec neporušuje, a díky tomu ma tak krásnou postavu.
Svým fanynkám doporučila, aby nedávaly peníze na hubnoucí čaje a detoxy, a místo toho by měly zainvestovat do kvalifikovaného trenéra, který pomůže sestavit úžasný plán.
Gabriela Jiráčková/Zdroj: instagram.com
PSALI JSME: ZNEHODNOCOVÁNÍ ČESKÉ KORUNY: ČEŠTÍ EXPERTI RADÍ, JAK OCHRÁNIT ÚSPORY
PŘIPOMÍNÁME: PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: SYN CHTĚL DÁT SVOU MATKU DO DOMOVU DŮCHODCŮ. PŘED ODJEZDEM SE PODÍVAL DO ŠPERKOVNICI
Ještě nedávno byl Leoš Mareš jednou z klíčových opor rodiny zesnulého moderátora Patrika Hezuckého. V…
Napětí mezi premiérem Andrejem Babišem a prezidentem Petrem Pavlem znovu eskaluje – tentokrát kvůli tomu,…
Agáta Hanychová znovu rozvířila vody veřejného prostoru. Jen krátce poté, co podstoupila zákrok horních víček,…
Setkání dvou žen z odlišných generací přineslo nečekaně silný moment plný emocí. Dagmar Havlová se…
Kolem nejstarší dcery Karla Gotta je znovu rušno – a tentokrát se pozornost upíná především…
Čtyřletá dcera Leoše Mareše a Moniky Marešové si tentokrát užila výjimečné chvíle mimo domov. Na…