Michal David se změnil k nepoznání: „Dal jsem si předsevzetí, že 20 kilo půjde dolů“

Michal David chtěl zhubnout a několikrát se snažil držet různé diety, ale bohužel se nemohl pochlubit výsledkem. Jeho poslední pokus ale byl naštěstí úspěšný. Zpěvák a skladatel se změnil k nepoznání.

Slavný hitmaker si nyní užívá poslední letní dny na Tenerife. Na španělském ostrově se natáčel pořad SuperChat, který vysílá server Super.cz.

Michal v rozhovoru promluvil o svém hubnutí. Aby se něco stalo, musí člověk pracovat a když chce zhubnout, musí také udělat určité kroky.

„Změnil jsem životní styl, co se týče jídelníčku. Je mi 64 let, ještě nepatřím do starého železa. Dal jsem si předsevzetí, že 20 kilo půjde dolů,“ nechal se slyšet David.

Jeho dcera Klára mu vysvětlila, že by neměl jíst sacharidy a lepky, ale základem jeho stravy by mělo být maso a zelenina a také tučná jídla.

Řídil se její radou a za pár měsíců se mu podařilo shodit 10 kilo. Viděl výsledek a to ho inspirovalo.

Celkem uplynulo sedm měsíců a podařilo se mu zhubnout 20 kilogramů.

Dietu s ním držela i jeho žena Marcela, která shodila 9 kilogramů. Manželé se nyní cítí výrazně lépe.

Kromě toho Michal David začal cvičit. Na Tenerife chodí třikrát týdně do fitka. Všiml si, že to mělo pozitivní vliv na jeho svalstvo.

PSALI JSME: TAJNÁ LÁSKA ALAINA DELONA: PÁR DNÍ PO ODCHODU LEGENDY PŘIŠLO SMUTNÉ ODHALENÍ

PŘIPOMÍNÁME: ALICE BENDOVÁ SE UKÁZALA V PLAVKÁCH: V 50 LETECH VYPADÁ JAKO BOHYNĚ