Tereza Kostková slaví kulaté 50. narozeniny a odhalila zdravotní trápení. Nemoc jí obrátila život vzhůru nohama

Tereza Kostková 14. června slaví 50. narozeniny a patří k ženám, které si veřejnost spojuje s elegancí, vitalitou a pozitivní energií.

Jenže za dnešním úsměvem se skrývá i období, které pro ni bylo mimořádně náročné.

Herečka a moderátorka se totiž v minulosti musela vyrovnat se zdravotními komplikacemi, které ovlivnily nejen její vzhled, ale také každodenní fungování.

Problémy způsoboval zánět štítné žlázy, kvůli kterému se její organismus dostal do nerovnováhy.

Kostková později přiznala, že se tehdy cítila vyčerpaná, bez energie a její tělo reagovalo způsobem, který nedokázala pochopit.

Přibírání na váze přicházelo i ve chvílích, kdy se snažila žít aktivně a dodržovat zdravý režim.

Situace byla o to frustrující, že se snažila dělat vše správně.

Pravidelně sportovala, věnovala se běhu a dbala na pohyb.

Přesto výsledky nepřicházely.

Kilogramy navíc se jí nedařilo shodit a místo očekávaného zlepšení přicházely další pochybnosti a otázky.

Herečka později popsala, že v určité době střídala různá stravovací omezení a hledala cestu, jak dostat své tělo zpět do formy.

Teprve postupně pochopila, že za jejími obtížemi nestojí nedostatek vůle ani špatné návyky, ale zdravotní problém, který vyžadoval odbornou péči a čas.

Právě kombinace léčby, disciplíny a trpělivosti jí nakonec pomohla náročné období překonat.

Dnes může s úlevou konstatovat, že nemoc je dlouhodobě pod kontrolou.

Zdravotní stav se stabilizoval natolik, že už nemusí užívat ani léky, které byly dříve součástí její každodenní rutiny.

Velkou roli v udržování kondice hraje také životní styl.

Kostková se dlouhodobě zajímá o vyváženou stravu a zdravý pohyb.

Sama však upozorňuje, že s přibývajícím věkem je péče o tělo stále náročnější a vyžaduje větší důslednost než dříve.

Podobný názor sdílí i její kolegyně Adéla Gondíková.

Obě ženy se netají tím, že jim vyhovuje princip přerušovaného půstu, který spočívá ve střídání období příjmu potravy a delších pauz bez jídla.

Zároveň ale zdůrazňují, že žádný univerzální recept neexistuje a důležitá je rovnováha mezi stravou, pohybem a celkovým životním tempem.

Příběh Terezy Kostkové je připomínkou toho, že za změnami hmotnosti nebo dlouhodobou únavou nemusí stát pouze životní styl.

Někdy jde o zdravotní problém, který člověk nemůže ovlivnit vlastní vůlí.

O to cennější je, že dnes může herečka mluvit o svých zkušenostech z pozice člověka, který těžké období překonal a znovu našel ztracenou rovnováhu.

Přestože nemoc její život na čas výrazně poznamenala, dnes působí vyrovnaněji než kdy dřív.

A právě díky otevřenosti, s jakou o svých zkušenostech hovoří, může dodat odvahu i lidem, kteří se s podobnými zdravotními problémy potýkají.

Psali jsme:Brzobohatá po rozchodu odhalila soukromí a co jí Ondřej provedl: „Kufr mi sbalil sám“

Psali jsme:Nečekané pouto vdovce a vdovy: Margita prozradil, co ho sblížilo s Ivanou Gottovou