Pavlína Saudková, manželka legendárního fotografa Jana Saudka, se na sociálních sítích podělila o zhodnocení loňského roku. Ve svém příspěvku se věnovala nejen rodinnému životu, ale také osobnímu rozvoji, terapiím a zkušenostem s netradiční léčbou.
Pavlína, která s Janem Saudkem vychovává tři děti, popsala, co jí dělá radost. Nejvíc si užívá být mámou nebo čas strávený na cestách, v přírodě, na koncertech či při focení.
Jan Saudek a Pavlína Saudková / Zdroj: youtube.com
Kromě těchto radostí se také věnovala terapiím, které jí pomáhají nalézat rovnováhu v životě.
„Zase jsem hledala otázky i odpovědi v terapiích, zase jsem se snažila vidět to dobré v tom, co se jako dobré na první pohled nezdálo,“ popsala Pavlína své zkušenosti.
Pavlína Saudková / Zdroj: youtube.com
Jedním z klíčových momentů uplynulého roku byla pro Pavlínu zkušenost s psychedeliky asistovanou terapií a holotropním dýcháním.
„Možnost dostat se hlouběji, přelézt tu zeď „vím“ a dostat se na území „cítím“,“ prozradila Saudková s tím, že se jí prý otevřela nová perspektiva.
Psychedelická terapie podle ní přinesla klid a hlubší pochopení vztahů i sebe sama. „Uvědomění je nakonec mnohem hlouběji než v hlavě,“ napsala manželka Jana Saudka.
Prý jde nejen o léčbu depresí, ale také o určitý nástroj seberozvoje, pokud je aplikován v bezpečném prostředí s důležitou následnou integrací.
Jan Saudek a Pavlína Saudková / Zdroj: youtube.com
Léčba za pomoci psychedelik je předmětem výzkumu už od poloviny 20. století a v posledních letech zažívá renesanci.
Zatímco jedni ji považují za nadějný přístup k léčbě depresí a jiných psychických obtíží, jiní zůstávají skeptičtí. Výzkum však pokračuje a tento přístup získává stále větší pozornost.
Pavlína Saudková / Zdroj: youtube.com
Pavlína Saudková otevřeně sdílí své zkušenosti, které jí přinesly nejen odpovědi na nevyřešené otázky, ale také nový pohled na sebe sama a okolní svět.
PSALI JSME: TEREZA PERGNEROVÁ SE OBJEVILA NA VEŘEJNOSTI S 16LETOU DCEROU: DÁMY ZVOLILY ČERNÉ ŠATY A VYPADALY ÚŽASNĚ
PŘIPOMÍNÁME: KRAVATA KARLA GOTTA SE VYDRAŽILA ZA NEUVĚŘITELNOU ČÁSTKU: „IVANA OKAMŽITĚ SOUHLASILA,“ ŘEKL LIBOR BOUČEK
