Odborníci pojmenovali nejlepší dobu spánku pro všechny věkové kategorie
Vědci poznamenávají, že věk hraje velkou roli při určování množství spánku, které člověk potřebuje. Odborníci pojmenovali nejlepší dobu spánku pro všechny věkové kategorie. Tvrdí, že v každém věku mají lidé jinou potřebu spánku, píše časopis Freundin (Německo).