Šest návyků, kvůli kterým stárneme dříve, než by se chtělo: Tyto zvyky je snadné odmítnout
Rychlost stárnutí je ovlivněna dokonce i tím, jak pijeme šťávu: přes brčko nebo přímo ze sklenice! Hodně spát, sportovat, trávit více času na čerstvém vzduchu, nenervovat se, a snažit…