Lámou se vám neustále nehty: tipy, jak tomu zabránit
Dlouhá přísná dieta nebo minimální příjem stravy můžou vést k avitaminóze. Ta bude mít vliv na to, jak se cítíme, jaký máme stav pokožky, vlasů a nehtů. Zkontrolujte, jestli v dostatečném množství užíváte tyto prvky: • Vápník • Křemík • Hořčík • Síru • Fosfor • Vitaminy A, B1, B3,…