Občas modelka Andrea Verešová může říct i něco nevhodného, čeho potom lituje a radši by to řekla jinými slovy.
Nyní však promluvila o velice vážném tématu pro každého.
.
Je to pohyb, kterého jsme si měli by dopřát pro lepší zdravotní stav.
Andrea je ráda, že s věkem pochopila, jaké benefity cvičení přináší, a dokonce se snaží s odborníky to ukázat i dětem.
.
Podle ní jóga, pilates a cvičení jsou nepostradatelné pro správně držení těla, rovnováhu, imunitu a svalstvo.
.
„Ten pocit, který máme po cvičení, stojí za to,“ tvrdí Verešová.
.
Modelka cvičí jógu mnoho let a nyní ji všem kolem sebe doporučuje, protože dokáže zatočit s únavo svalů, naučí správnému dýchání a celkově zotaví tělo od bloků a bolesti.
.
Andrea Verešová s jógou prý začala kvůli problémům se skoliózou a páteří.
.
Vznikly v důsledku těžké práce, když musela často nosit vysoké podpatky během focení. Ze začátku ale nevěděla, s čím má začít.
.
Nakonec filozoficky řekla, že každý z nás by měl zapracovat na svém těle, které je našim chrámem a musíme v něm vydržet až do konce života.
.
Rodačka ze Žiliny doufá, že na konci si každý najde vlastní cestu, díky které se budeme cítit a vypadat lépe.
