Občas modelka Andrea Verešová může říct i něco nevhodného, čeho potom lituje a radši by to řekla jinými slovy.
Nyní však promluvila o velice vážném tématu pro každého.
.
Je to pohyb, kterého jsme si měli by dopřát pro lepší zdravotní stav.
Andrea je ráda, že s věkem pochopila, jaké benefity cvičení přináší, a dokonce se snaží s odborníky to ukázat i dětem.
.
Podle ní jóga, pilates a cvičení jsou nepostradatelné pro správně držení těla, rovnováhu, imunitu a svalstvo.
.
„Ten pocit, který máme po cvičení, stojí za to,“ tvrdí Verešová.
.
Modelka cvičí jógu mnoho let a nyní ji všem kolem sebe doporučuje, protože dokáže zatočit s únavo svalů, naučí správnému dýchání a celkově zotaví tělo od bloků a bolesti.
.
Andrea Verešová s jógou prý začala kvůli problémům se skoliózou a páteří.
.
Vznikly v důsledku těžké práce, když musela často nosit vysoké podpatky během focení. Ze začátku ale nevěděla, s čím má začít.
.
Nakonec filozoficky řekla, že každý z nás by měl zapracovat na svém těle, které je našim chrámem a musíme v něm vydržet až do konce života.
.
Rodačka ze Žiliny doufá, že na konci si každý najde vlastní cestu, díky které se budeme cítit a vypadat lépe.
Bývalá moderátorka Jana Adamcová prožívá jedno z nejtěžších období svého života. Její manžel, uznávaný režisér…
Dalibor Janda se dlouhodobě řadí mezi osobnosti české hudební scény, které se veřejným politickým sporům…
Petr Macinka opět zaujal veřejnost příspěvkem na sociálních sítích. Tentokrát však nešlo o komentář k…
Zprávy o údajném rozpadu manželství Bohuše Matuše a jeho ženy Lucie v uplynulých týdnech vzbudily…
Dopravní nehoda Filipa Turka zůstává i několik dní po incidentu jedním z nejdiskutovanějších témat české…
Lucie Borhyová si každé léto dopřává několik dní odpočinku ve Španělsku, kam se pravidelně vrací…