Léto je konečně tady a nyní můžete nosit pohodlné a volné boty.
Před nošením krásných sandálů byste se však měli starat o pokožku nohou. Koneckonců se po těsných botách mohou objevit pevné mozoly.
Zdroj: willbeua.com
A nejhorším problémem jsou praskliny na patách, které se ne tak snadno zbaví. Ale pro vás jsme připravili nejúčinnější způsoby, díky nimž budou vaše nohy bezchybné.
- Listerine a ocet
Zdroj: poshepky.com
Co dělat:
1 sklenice Listerinu by měl být smíchán s 1 sklenice bílého octu a 2 sklenice vody.
Držte nohy ve směsi maximálně 15 minut.
Poté by se nohy měly vyčistit pemzou a odstranit odumřelé částice kůže.
Opláchněte nohy vodou a otřete do sucha ručníkem.
Jak často: Toto by mělo být prováděno každý den, dokud nejsou paty hladké.
Proč to funguje: Tymol a alkohol, které jsou součástí Listerinu, dokonale překonávají hříbek a urychlují regeneraci buněk. A ocet usnadní odlupování.
- Rýžová mouka, med a ocet
Zdroj: poshepky.com
Co dělat:
Smíchejte 3 lžičky rýžové mouky s jednou lžičkou medu a přidejte 3 kapky jablečného octa.
Naneste pastu na předem promočené nohy a masírujte, abyste odstranili odumřelou pokožku.
Jak často: dělat dvakrát týdně.
Proč to funguje: Mouka odlupuje odumřelou pokožku, med má antiseptický účinek a léčí rány a ocet tento proces urychlí.
- Banán
Zdroj: poshepky.com
Co dělat:
Připravte si pyré ze dvou zralých banánů a naneste na nohy.
Nechte působit 20 minut a poté opláchněte nohy čistou vodou.
Jak často: Tento postup by měl být prováděn každou noc po dobu 2 týdnů.
Proč to funguje: Banán vyživuje pokožku dokonale a obsahuje také vitamíny A, B-6 a C, které podporují regeneraci a zpevňují pokožku.
- Med
Zdroj: Aktivni odmor
Co dělat:
Stačí přidat 1 lžičku medu do vany a ponořte nohy na 20 minut.
Současně provádějte lehkou masáž.
Pak použijte pemzu k odlupování pokožky a otřete chodidla do sucha.
Naneste mastný krém.
Jak často: lze provádět pravidelně před spaním.
Proč to funguje: Med je jedinečný produkt, který zvlhčuje pokožku, ničí bakterie a plísně a dodává jí krásný vzhled.
- Slunečnicový olej
Zdroj: Bombastus
Co dělat:
Napařte nohy a očistěte pemzou.
Osušte a naneste slunečnicový olej.
Zabalte vše do polyethylenu a ponožek.
Jak často: každý den před spaním.
Proč to funguje: slunečnicový olej obsahují provitamin A, D a E, které pomáhají vyživovat pokožku a vytvářet nové buňky.
- Jedlá soda
Zdroj: EKO koutek
Co dělat:
Udělejte si koupel s čistou vodou a 3 lžíce sody.
Namočte nohy po dobu 15 minut a poté je očistěte pemzou.
Jak často: postup lze provádět ne více než dvakrát týdně.
Proč to funguje: Jedlá soda nejen odlupuje odumřelou a drsnou pokožku, ale také neutralizuje pachy a dezinfikuje.
- Aloe vera gel
Zdroj: Moksha Lifestyle Products
Co dělat:
Nohy by měly být napařeny ve vaně a odumřelá kůže odstraněna pemzou.
Osušte nohy a naneste silnou vrstvu aloe vera gelu.
Musíte vzít bavlněné ponožky a jít spát.
Jak často: před spaním 5 dní v řadě, ráno opláchněte teplou vodou.
Proč to funguje: Aloe vera obsahuje vitaminy A (beta-karoten), C a E, cholesterol, campesterol, β-sitosterol a lupeol, které jsou vynikajícími regenerátory kůže a mají protizánětlivé vlastnosti.
- Vazelína a citronová šťáva
Zdroj: iReceptář
Co dělat:
Po koupeli nohou naneste na chodidla následující směs: promíchejte 4 kapky čerstvě vymačkané citronové šťávy do jedné lžičky vazelíny.
Výsledná směs by měla být nanesena na paty a postižené oblasti.
Noste ponožky a nechte přes noc.
Ráno se umyjte.
Jak často: pravidelně před spaním, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.
Proč to funguje: Vaseline působí jako zvlhčovač a kyselina citronová pomáhá odlupovat pokožku.
- Anglická sůl
Zdroj: Carolcaning.net
Co dělat:
Po dobu 15 minut napařeny přidejte sklenici anglické soli do vody.
Jak často: 2-3krát týdně.
Proč to funguje: Anglická sůl je protizánětlivá a dokonale vyživuje pokožku důležitými stopovými prvky.
