Nebezpečný zvyk při pandemii: „Přestaňte se dotýkat tváře“, varují epidemiologové

Ani si nevšimneme, jak často to děláme: dotýkáme se našich tváří rukama. Ale přesně tak dochází k infekci. Stačí se dotknout nosu nebo očí jednou, přejet prsty po rtech, aby viry pronikly do těla.

Epidemiologové varují, že nyní je více než kdy jindy nutné dodržovat pravidla osobní hygieny a posilovat imunitu, aby se minimalizovala pravděpodobnost infekce.

Čím méně se dotkneme naší tváře, tím méně pravděpodobné jsou viry a bakterie. Pokud se na to konkrétně zaměříte, můžete vidět, že se dotýkáme obličeje častěji, než by mělo.

Zajímavá pozorování

V roce 2015 provedli odborníci z University of Sydney zajímavou studii. Zřídili skryté kamery ve třídách a sledovali, jak často se studenti dotýkají jejich tváří.

Výsledky byly působivé: každý z budoucích lékařů se dotkl jeho tváře asi 23krát za hodinu. Faith Karimi, vedoucí studie, poznamenal, že nejčastěji došlo ke kontaktu s očima, rty nebo nosem.

Pokud pozdravíte pouze osobu infikovanou virem COVID-19, tak se nic špatného nestane. Pokud se však těchto rukou dotknete své tváře, pravděpodobnost infekce se mnohokrát zvýší.

V současné době epidemiologové z různých zemí důrazně doporučují umýt si ruce co nejčastěji a dotýkat se jejich obličeje co nejméně.

Trik od psychologa

To pomůže snížit riziko infekce koronaviry.

Pro mnoho lidí je jednou z forem relaxace přejet rukou po tváři nebo rukou házet vlasy zpět.

Pokud tedy dáte radu, vezměte si jen něco do rukou – ať už s plnicím perem, klávesnicí nebo něčím jiným. Ale měli byste si pamatovat, že poté si musíte umýt ruce. Protože tam se shromažďují všechny bakterie.

Musíte také ovládat touhu narovnat svůj účes. Muži to dělají méně často, ale mnoho z charty nedobrovolně přejíždí rukou po tváři. Ženy se při nanášení make-upu jen zřídka dotýkají obličeje, častěji však opravují vlasy.

To se děje nevědomě. Kdo má módní účesy s asymetrickými rány na jednom oku, jen se jich pravidelně dotýkejte. A když vedete nahoru, je postižena oblast očí.

Američtí lékaři dříve varovali před nebezpečím kontaktu s obličejem – výrazně zvyšuje riziko zavádění do těla koronaviru a dalších patogenů, které se mohou usazovat na povrchu a poté se dostanou z rukou na sliznice očí, nosu a úst.